养生睡姿探讨

摘要：

优良睡眠质量在养生之道中占有举足轻重地位。基于现代医学观点，叙述目前五种睡眠姿势优劣，笔者经整合各种睡姿优缺点，依人体工学原理，研发出一种价廉物美，可供医院、推拿、按摩SPA美容业，及居家用，专利之俯卧睡及伏案趴桌睡工学平台，兹简述此专利平台构造及其优点。

关键词： 养生睡姿 睡眠质量 人体工学

作者: 李春兴 杜建 陈立典 李婷安

作者单位: 台湾养生保健协会 医学博士 福建中医学院教授校长 北京大学医学部临床医疗系医学士

会议类型: 国内会议

会议名称: 海峡两岸中医药发展大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 76-79

在线出版日期: 2009-11-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）