没有亚健康 只有亚疾病

摘要：

许多人都有过这样的经历:感觉身体不舒服，非常难受，去医院挂号看病，检查、化验、透视、心电等后，体检结果各项都正常。真的是正常?还是亚健康?本文介绍了亚疾病的概念，提出坚持运动、优质睡眠以及良好人际等新健康理念。

关键词： 亚健康 健康理念 亚疾病 睡眠质量

作者: 林子敬

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 82-85

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）