长寿老人话养生

摘要：

人生活在千变万化的社会中，影响健康长寿的因素很多，随着科学技术的发展，人们越来越清楚的认识到，人的寿命除了受社会物质条件制约外，心理因素的影响无疑是最重要的。本文介绍了心胸豁达，淡泊名利、饮食有节，营养平衡以及运动健身，各显其能等中老年人的养生保健和健体的方法。

关键词： 健康长寿 饮食结构 运动健身 心理卫生

作者: 王忠诚

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 218-222

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）