重视养生 延缓衰老

摘要：

衰老是肌体发育成熟之后，体内各种功能活动进行性下降的过程，也是生物体细胞、组织、器官在结构和功能上表现出来的种种衰退过程的总称。本文介绍了养生要身心并养，首要的是要养心、要有合理的膳食结构以及延缓大脑衰老等重视养生延缓衰老的方法。

关键词： 养生方法 延缓衰老功能 膳食结构 身心健康

作者: 吴庆宏

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国第四届科学养生研讨会

会议地点: 秦皇岛

会议语种:中文

页码: 399-401

在线出版日期: 2009-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）