会议专题

急性运动伤害R.I.C.E急救法

在日常生活和运动的时候,总有那么多不可预测的事情,可能发生在自己身上,让自己扼腕痛恨,甚至抱憾终身,但是若能够把握急性运动伤害处理及治疗与健康观念的要领,熟练紧急处理原则R.I.C.E四个步骤,运动伤害的发生其实并不那么难处置、那么难治疗。本文介绍了“R.I.C.E”的处理原则,提出急性运动伤害处理原则,必须确实执行休息、冷敷、压迫、抬高四大要领,在可能的情况下,应该尽量避免移动,如需要移动最好使用辅助器具帮助或求助他人,以免受伤部位压力加重,行动不便、协调失衡或因支撑不住而跌倒,造成二度伤害,使伤势变得更严重,徒增疗程、延缓痊愈。

急性运动伤 R.I.C.E急救法 冷敷处理 中医药治疗

黄濬豪

国内会议

中国(福建)第八次海内外中医药学术交流会暨中药材产业发展研讨会

福州

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197-198

2008-09-01(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)