压力背后的情绪管理

摘要：

什么是压力?物理学中，压力就是垂直于物体表面的力，在力学或者多数工程学中，压力机制压强。仔细分析人们为实现欲望，人会自主地行动，自己给自己施加压力；而外来的压力却是迫使人行动。但二者的作用目标却是相同的，既增强人的行动动力。不切实际的外部压力不是把人压跑就是压垮，而没有压力又会使人懒惰和颓废。要注意合理巧妙地运用自我压力和外部压力。本文介绍了压力的影响及副作用，分析了压力与动力的关系，及压力存在的必要性等问题。

关键词： 情绪管理 压力机制 行动动力

作者: 刘琳霞

会议类型: 国内会议

会议名称: 第五届北京宠物医师大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 137-138

在线出版日期: 2009-09-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）