轻轻松松，一年减肥30斤

摘要：

笔者是一个残疾人，从医46年，从事中西医结合理论与实践的探讨30多年，曾当过赤脚医生、乡镇医院中医师，1994年晋升为中医副主任医师，2004年退休，医院仍然返聘，每天上半天班，2008年经省老年科协晋升为中医主任医师。近日从中央电视台“我的今日之最”栏目，看到主持人和有关专家，媒体讨论“减肥”的话题，笔者看中国在减肥问题上仍停留在10年前洪昭光教授的经验上，没有大的突破，笔者现将个人减肥的经验介绍给大家，供参考。

关键词： 健康减肥法 营养均衡 健康饮食 适当运动

作者: 陈合昌

作者单位: 山东茌平

会议类型: 国内会议

会议名称: 人类健康理念国际论坛、第四届国际医史学大会、中华医学会医史学分会第12届2次学术年会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 302-305

在线出版日期: 2009-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）