浅谈情志养生

摘要：

中医学辩证地阐明了情绪变化对内脏器官功能的负面效应,与现代心身医学的理论有许多相通之处。不良心理因素对健康危害不亚于病菌,而良好心理因素对健康的作用则胜过保健品。注重情志养生可达到心身健康的目地。本文分析了情志与健康的关系，介绍了体质辨识与情志养生的相关内容，并提出注重情志养生，保持心身健康。

关键词： 情志养生 负面效应 心身医学 体质辨识

作者: 李光英 赵为民

作者单位: 长春中医药大学附属医院治未病中心

会议类型: 国内会议

会议名称: 2009年全国中医药科普高层论坛

会议地点: 长春

会议语种:中文

页码: 147-149

在线出版日期: 2009-09-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）