体质健康与养生

摘要：

中国人有九种体质,养生要根据体质因素来决定,才可达到健康的目地。通过体质辩识,采用干预的手段(运动、饮食、情志等),以达到健康的目地。本文介绍了体质与体质辨识的基本内容，并就运用《中医体质分类与判定》进行体质辨识进行简述，对体质辨识与健康养生做一探讨。

关键词： 体质健康 体质辩识 健康养生 中医体质分类

作者: 赵为民 李光英

作者单位: 长春中医药大学附属医院治未病中心

会议类型: 国内会议

会议名称: 2009年全国中医药科普高层论坛

会议地点: 长春

会议语种:中文

页码: 173-177

在线出版日期: 2009-09-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）