调摄精神 延缓衰老

摘要：

衰老是随着年龄增长而机体各脏腑组织器官功能逐渐降低的过程。老年是人生的一个年龄阶段；而衰老是一个动态变化过程，也是人类生命过程的必然规律。本文介绍了情志内伤为衰老之因，阐述了仁德为养生长寿之道，提出虚静少欲为养生调神之要和怡情快志为养生延年之法。

关键词： 衰老 情志内伤 养生法

作者: 李敬林

作者单位: 辽宁中医药大学附属医院 沈阳 110032

会议类型: 国内会议

会议名称: 第六次全国中西医结合养生学与康复医学学术研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 46-49

在线出版日期: 2009-08-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）