健身气功·六字诀对中老年人身体形态、机能、素质和运动能力的影响

摘要：

随着经济的高速发展和人民的生活水平的普遍提高，社会和家庭开始特别关注中老年人的健康状况和健身问题。体质是评价健康的一个综合的指标，是指机体有效与高效执行自身机能的能力，它是遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素综合的相对稳定的特征。本文从人的体质的层面探求健身气功·六字诀的健身影响，从中寻找科学性证据，为健身气功的科研和普及工作提供依据。

关键词： 健身气功六字诀 中老年人 身体形态 生理机能 运动能力

作者: 涂人顺 张国玺

作者单位: 中国中医科学院西苑医院 北京 100091

会议类型: 国内会议

会议名称: 第六次全国中西医结合养生学与康复医学学术研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 146-151

在线出版日期: 2009-08-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）