“微饿”有益健康长寿

摘要：

“合理膳食”是人们健康长寿的四大基石之一。本文从科学的角度分析沃尔福德教授等同事在亚利桑那州大沙漠“第二生物圈”里的膳食情况及广西巴马人的膳食情况，认为合理的“微饿”有益于健康长寿。

关键词： 养生保健 合理营养 膳食控制 微饿疗法

作者: 庞保珍 庞清洋 赵焕云

作者单位: 中国山东省聊城市中医医院 252000 中国山东中医药大学 中国山东省莘县实验高级中学医务室

会议类型: 国内会议

会议名称: 09’中国北京首届世界药膳养生学术研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 78-79

在线出版日期: 2009-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）