爱生学苑养生系列-养生粥(Ⅱ)

摘要：

绿豆、菊花清热解毒好去暑,桑叶、珠草清肝又明目,百合、小米、冰糖润肺益贤又和胃,此粥延年健身好颜色,尤适满脸痤疮少年人。本文介绍了绿桑珠菊百米养生粥的材料、制作方法和功能。此道清心润肺、强肝明目、滋阴益贤、和脾养胃的绿桑珠菊百米养生粥是适合老、中、青、少、幼者的夏天保健粥品，具有延年、健身、强智、好颜色的功能，更是青春少年「战痘」的必胜秘密餐饮，他是一道机能性的养生食品。

关键词： 绿桑珠菊百米养生粥 食疗膳食 健康食品 制作工艺

作者: 刘光隆 赖成栋 赖胜秋 古丽惠 冯世贤 陈秋香

会议类型: 国内会议

会议名称: 第八届国际营养药膳高层论坛

会议地点: 大连

会议语种:中文

页码: 168-169

在线出版日期: 2009-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）