恢复措施对大强度训练后女子肢体残疾短跑运动员体能影响的研究
本文通过对山东省优秀女子肢体残疾短跑运动员28天大运动量、大强度训练后的生理生化指标的监测和研究,讨论综合恢复措施对大运动量、大强度训练后疲劳恢复和提高体能的作用。结果表明:采取适宜的综合恢复措施,不但能促进大运动量、大强度训练后的疲劳恢复,而且能提高人体对高强度及训练的承受能力,促进超量恢复,更快地提高运动能力。
高强度训练 疲劳措施 肢体残疾 体能监测 短跑运动员
李宇 王振涛
山东农业大学体育与艺术学院 泰安
国内会议
昆明
中文
243-247
2007-05-11(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)