大学生如何自我锻炼

摘要：

本文从现在学生学习和生活的实际情况出发,介绍了一些关于劳逸结合的科学锻炼方法,并对锻炼原则以及锻炼强度等方面进行了阐述,强调在学习生活中锻炼的重要性以及合理的锻炼对学生身心的益处,解决学生在学校只注重学习,不注重身心健康等一系列问题,仅供参考.

关键词： 锻炼方法 锻炼原则 锻炼强度 科学锻炼

作者: 秦勇

作者单位: 西安工业学院体育部,西安 710032

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国科协第五届青年学术年会——陕西卫星会议

会议地点: 西安

会议语种:中文

页码: 376-378

在线出版日期: 2005-03-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）