现代人的健康隐患—睡眠欠账

摘要：

最近美国康复学会主席渥华德佛伦茨博士在《科学杂志》上发表文章说：如果不睡觉，人则只能活5天。有关文献显示：如果一个人一天睡眠不足，就可以导致第二天的免疫力下降。而经常失眠者的衰老速度是正常人的3倍以上。本文通过涂因失眠患“室性早搏”和健因“支原体阳性”而失眠造成的不良后果两个案例阐述了缺乏睡眠对人的危害。

关键词： 失眠 健康隐患 衰老速度 室性早搏 支原体阳性

作者: 熊敏辉

作者单位: 湖南省人民医院心理咨询室 410000

会议类型: 国内会议

会议名称: 2005年全国老年医学、预防保健、社区医疗学术交流会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 5-6

在线出版日期: 2005-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）