运动 控体重 健康

摘要：

随着生活水平的提高，人们对健康的认识也有所改变。体重与健康的关系越来越受到重视，控体重就成了人们研究、关心的重要课题。大量研究表明，运动在控体重中起着很重要的作用。同时，运动还对改善体成份，提高老年人的生活质量有着重要的作用。针对上述观点本文就体重与健康的关系、体重的变化对于健康的影响及运动与控体重的关系进行了探讨。

关键词： 老年人 生活质量 体重 健康 运动

作者: 徐晓阳

作者单位: 华南师范大学 体育科学学院 510631

会议类型: 国内会议

会议名称: 第三届世界养生大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 59-63

在线出版日期: 2005-10-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）