克莱普冰刀弯道蹬冰力量训练方法的研究
速滑运动员为了提高弯道滑行的速度，在比赛中取得优异的成绩，不仅需要完美的滑行技术，还需要很强的专项力量能力，这种力量能力包括滑冰所需要的动力性力量和静力性力量。在各项目滑跑过程中，弯道速度的保持和加速过程及弯道技术的发挥都取决于弯道专项力量。发展专项肌群的阻抗力量及负荷强度，改善短时间肌群的工作效果，是提高速滑运动员用于克服滑跑阻力、提高滑跑速度的作功力量的最重要因素。本文对克莱普冰刀弯道蹬冰力量训练方法的研究进行了介绍。
速滑运动 运动员 克莱普冰刀 弯道蹬冰 力量训练
高俊江 黄宇 许磊
哈尔滨体育学院,黑龙江 哈尔滨 150008
国内会议
哈尔滨
中文
430-432
2008-01-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）