健康饮食加适当运动在30天内使32名单纯性肥胖者体重趋于正常

摘要：

肥胖已成为日趋严重的全球性流行病。本文首先通过对32名志愿者的测试，得出结果显示营养知识健康教育加适量运动，可以使肥胖者体重和体脂减轻，腰围、臀围及及胧三头肌、腹壁及骼棘皮脂厚度缩小，且对机体健康无明显影响。而且需要长期坚持且身体状态要好，才能取得良好的效果。

关键词： 肥胖控制 膳食结构 健康教育 体育运动

作者: 张瑞娟 周玲 于燕 吴梅 陈娜 曹辉

作者单位: 西安交通大学医学院，西安 710061

会议类型: 国内会议

会议名称: 达能营养中心第六届学术研讨会

会议地点: 广东深圳

会议语种:中文

页码: 237-239

在线出版日期: 2003-10-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）