老年健康要点

摘要：

本文从三个方面介绍了老年健康要点： 1.心理健康、脑内革命。老年人如能保持每天都有好心情，就能提高生命质量，达到健康长寿。 2.健脾胃、降郁结、推陈出新。中医学研究:气、血、痰、火、湿、食等六郁，是机体在新陈代谢过程中，产生疾病的重要原因。 3.滋肾强身、延年益寿。肾为作强之关，对于祛除疾病、延年益寿起主要作用。

关键词： 老年人 健康促进 生命质量

作者: 黄师正

作者单位: 四川省自贡市济仁诊所 643000

会议类型: 国内会议

会议名称: 第二届世界养生大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 226-227

在线出版日期: 2002-04-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）