健身健美操影响女生锻炼行为及形态素质的实验研究

摘要：

本文旨在通过实验研究，了解健身健美操对大学女生课外锻炼自觉性的影响效果，实证健身健美操不仅是改善学生身体形态的一种方法，同时也是发展学生柔韧、耐力和力量等身体素质的有效手段.为有效提高学生锻炼的积极性、发展学生运动素质提供参考。

关键词： 健身健美操 女大学生 锻炼行为 形态素质 教学实验

作者: 姚明焰

作者单位: 北京师范大学体育与运动学院 北京 100875

会议类型: 国内会议

会议名称: 第二届中国学校体育科学大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 127-129

在线出版日期: 2003-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）