中医心理养生的核心——调七情重养神

摘要：

在中医文献中,”养神”、”摄神”、”调神”等内容占据了核心地位,通过调节人的精神情志等活动,来保护和增强人的心理健康,达到形神统一,却病延年的目的。值得注意的有以下几个方面:一、恬静淡薄以保神，二、愉悦自得以守神，三、顺应四时以畅神，四、顺志节志以和神，五、养性移情以怡神。

关键词： 中医养生 心理养生 心理健康 养神 顺应养生

作者: 马晓北

作者单位: 中国中医研究院研究生院

会议类型: 国内会议

会议名称: 第四届世界养生大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 80-82

在线出版日期: 2007-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）