《内经》中的四时养生

摘要：

在我国第一部医学专著当中就提到”顺时养生”的重要性,那么我们在现代生活当中应该如何遵循四时变化的法则进行养生调摄,达到延年益寿的目的呢?本文认为：1.顺应四时,调节情志，2.顺应四时,调节起居，3.顺应四时,调节饮食。

关键词： 养生 四时养生 内经 健康长寿 顺时养生

作者: 武淑娟 孙娜

作者单位: 华北煤炭医学院中医学系,063000

会议类型: 国内会议

会议名称: 第四届世界养生大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 73-74

在线出版日期: 2007-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）