漫话节食养生
随着国人物质生活水平的明显提高,随之而来的热量摄入过高、营养过剩等问题已较突出。因热量摄入过高,消耗过低而引发的肥胖、高脂血症、脂肪肝、高血压、冠心病及糖尿病等威胁人类健康缩短病人寿命的疾病已成为常见病。节食或称限食(主要限制热量摄入)在维持身体健康和延长寿命等方面的作用已引起世界各国的普遍关注.本文将我国古代节食延寿的养生经验及近代限食的实验研究结果撷要整理,试作浅析。
饮食养生 肥胖 节食延寿 老年健康 营养生理
陈清江
海军杭州疗养院,310002
国内会议
”99世界养生大会
北京
中文
397-399
1999-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）