调理气机以气养生防病抗衰老之刍议
养生能够防病抗衰老,延年益寿,是世人一直研究的课题。因此,重视和研究养生,提高人的生命质量和延年更显得必要.从现代对大量长寿老人的调查资料来看,其突出点是长寿老人在日常生活中都能做到朴素的调理气机,以气养生,达到了防病抗衰老,延年益寿.所谓”调理气机,以气养生”,是在人体生理活动整体观的指导下,提倡适当运动,调理与呵护五脏,使气机通畅,气血流通,以增强脏腑组织功能,提高机体的抗病能力,能够起到防病,延缓衰老.
以气养生 调理气机 抗衰老
王永强
辽宁中医药大学,沈阳,110032
国内会议
沈阳
中文
139-140
2007-09-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）