大成拳养生功法——站桩功

摘要：

站桩功为大成拳养生功法的主要部分,早在50年代就被卫生部列为推广普及的五大气功功法之一,在国内外有着众多的爱好者. 站桩功主要有以下几个要领,即放松法、入静法、姿势配备法及意念假借法。后两种要领将结合具体功法介绍,兹首先就前两种要领作一介绍。

关键词： 站桩功 成拳养生功法 中医养生 放松法 入静法

作者: 胥荣东

作者单位: 中日友好医院针灸科,100029

会议类型: 国内会议

会议名称: ”99世界养生大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 208-209

在线出版日期: 1999-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）