试从内因角度略谈中医之养生观
”《素问·上古天真论》也指出:”恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.”这些养生理论,是有其积极意义的,很多具有民族特色、行之有效的养生方法,丰富了中医养生学的内容,为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献,至今仍有其重要指导作用。深入探讨养生理论有着重要的科学价值和现实意义。当今随着老龄化社会的到来,寻求健康长寿的养生之道已是摆在我们面前的日常课题。中医养生内容颇多,本文试从内因角度,如脾(胃)、肾、精神方面,略谈一些个人见解。
中医养生观 预防医学 养生学 人口老龄化
林仙兴
中国传统医学研究会风湿病研究所福安分所,355000
国内会议
北京
中文
163-165
1999-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）