气功的心理保健作用剖析

摘要：

气功的心理保健作用主要是通过三调来实现的,所谓三调即调身、调息、调心,它是气功锻炼的三个基本环节,是一个对立统一的系统.气功三调除了有其各自的特殊功能外,均围绕运用积极暗示,调整身心状态,塑造健康人格这个核心,因此其心理保健作用是极为独特的.

关键词： 气功 身心状态 健康人格 心理保健

作者: 高大光 徐中华

作者单位: 内蒙古民族大学体育学院,内蒙古,通辽市,028043 内蒙古通辽市科尔沁区体校,内蒙古,通辽市,028000

会议类型: 国内会议

会议名称: 第8届中国运动心理学学术会议

会议地点: 武汉

会议语种:中文

在线出版日期: 2006-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）