运动和营养因素在骨质疏松症预防和治疗中的作用

摘要：

骨量峰值和骨质疏松症都受遗传的影响.激素水平的降低是造成骨质疏松的内在和本质原因.体力活动可以改善骨的生物力学性质、提高骨量峰值,老年人的适度运动有助于减少骨量的丢失、降低骨折发生的危险;而遵从我国的钙推荐摄入量,以满足骨代谢营养需要,有益于骨骼的健康,也不存在安全问题.

关键词： 骨质疏松症 体力活动 营养素 钙

作者: 李可基

作者单位: 北京大学第三医院运动医学研究所,北京,100083

会议类型: 国内会议

会议名称: 达能营养中心第五届学术会议

会议地点: 上海

会议语种:中文

页码: 89-93

在线出版日期: 2002-10-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）