浅谈时间养生学
中国传统医学与养生学,从源到流一脉相承,经验丰富,其学术著述众多,许多思想博大精深,时间养生学就是一重要内容,迄今仍有现实指导意义.中医的时间养生学包括随时间节律的变化而调摄的生长发育节律,起居、饮食节律和练功规律等方面内容.人体有上百种生理节律,如体温、血压、内分泌、月经等,都呈现昼夜、月、年的周期性变化.这些生理节律与时间性疾病的发生、发展、痊愈、死亡以及诊断、治疗关系极为密切.顺应这些内在节律养生,可达到养生保健、延年益寿的目的.本文对时间养生学进行了探讨。
时间养生学 生理节律 时间生物学
李秀莲
山东省邹平县中医院,256200
国内会议
苏州
中文
237-239
2006-06-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）