”盲训”与射击运动的本体感觉能力
射击运动是一项要求准确度高而又十分复杂的静力运动项目,取得10环后,要继续取得下一个10环,就必须在重复动作的过程中,完成的非常一致,非常准确.因此,一位优秀的射击运动员往往需要通过某些”特殊”的训练来积聚一种”具有稳定感觉的内在力量”,即在平时训练中必需使自己的大脑皮层运动中枢严密分工,射手的视觉、触觉、平衡觉,机体觉、空间知觉、肌肉运动觉必须紧密配合,密切协作,特别是运动员的肌肉运动感觉能力要高度发达.这就是一名优秀射手所具备的极强本能感觉能力.凡是射击教练员都知道,”盲训”(或夜训)是提高射击运动员本体感觉能力的一个好方法,本文就射击运动员的”盲训”问题进行了探讨。
射击运动 本体感觉能力 盲训
王纯
成都体育学院运动医学系,610000
国内会议
苏州
中文
161-163
2006-06-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）