中医学与延缓衰老——浅谈中医保健康复优势与特色
中医药学在尊重自然规律的前提下,采用各种方法,预防疾病,延缓衰老,为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献.中医以”天人相应”、”形神合一”的整体观为基本出发点,把人看成一个以脏腑为核心,以经络相联系的整体;认为人与自然界的一切事物都是阴阳对立的统一运动整体.主张人与自然的协调,提倡预防为主,未病先治,强调内因作用,并通过多种途径使五脏调和,气血通畅,促进机体不断地运动以保养元气.如先秦的吐纳、引导术,华佗的五禽戏以及后期的太极拳等.本文就中医养生学的观点、特色与优势,谈谈如何顺应自然、养生保健、延缓衰老.
中医学 衰老 养生保健
张杰
安徽中医学院,合肥,230061
国内会议
福建·厦门
中文
88-91
2006-08-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）