生理心理都要健康

摘要：

改变人的生活态度,控制不良(包括怎样应急的心理调适)和培养健康行为(如遵医行为),提供和满足人心的需求,使其接受改变过程和以后的自我调适心理承受能力(不管好的和坏的),解除焦虑和期待心理及过高的要求和最坏的结果.本文介绍，1、营养健康目标，2、能量摄入表，3、卫生部提出的专业性建议，4、标准体重，5、肥胖与健康，6、肥胖与社会，7、饮食的正确调理。

关键词： 生理健康 心理健康 自我心理调适 营养健康 肥胖 饮食调理

作者: 杨红芬

作者单位: 北京中韩箴美国际医学研究院

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十届东南亚地区医学美容学术大会

会议地点: 浙江杭州

会议语种:中文

页码: 124-126

在线出版日期: 2006-08-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）