论大学生的生活方式与身体健康
所谓健康,世界卫生组织把它定义为”一种身体上、精神上和社会上的完满状态,而不只是没有疾病和虚弱现象”.因此,健康不仅是一个生物医学概念,同时也是一个心理学概念和社会学概念.针对健康问题,我们应当转变观念,从治病转变到预防上.流行病学研究表明,影响人们健康的因素中,遗传因素占15％,社会因素占10％,医疗条件占8％,气候条件占7％,而生活方式占60％.因此可以说现代疾病的发生是精神文明不足,健康知识缺乏而产生的.作为当代的大学生,要培养出健康的身体,必须建立良好健康的生活方式.健康的生活方式是身体健康的保证.世界卫生组织提出标准是:(1)合理膳食,(2)适量运动,(3)戒烟限酒,(4)心理平衡.
生活方式 身体健康 高校学生 精神健康
许瑞凌
湖北省襄樊职业技术学院附属医院,441021
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29-30
2006-06-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）