老年亚健康的调养

摘要：

人到老年,身体各器官逐步老化,人体的反应能力下降,抵抗力亦随之而降低,容易患各种疾病.而多数老年病为慢性疾患,故必须注重调养.本文探讨了老年亚健康的调养,主要从精神、起居、饮食、健身等方面进行调理.

关键词： 亚健康 老年病 养生

作者: 苏元元

作者单位: 香港现代中医进修学院

会议类型: 国内会议

会议名称: 首届世界亚健康学术大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 151-153

在线出版日期: 2006-01-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）