运动员合理营养
运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养.合理营养是科学训练的物质基础,有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节,对运动员机能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好作用.而且,合理营养有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力.因此,在制订全面科学训练制度时应当优先考虑运动员合理营养的问题.
运动员 合理营养 训练效果 竞技能力 营养学
常翠青
北京大学第三医院运动医学研究所(北京)
国内会议
北京
中文
28-33
2004-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）