用中医理论谈心理养生
以中医理论为基础的中医养生学历史悠久,其中心理养生(养神)是其重要的组成部分.中医认为正常的情志(七情)活动是反映脏腑生理功能正常,精气血充盈的外在表现,七情太过会使脏腑损伤,阴阳失调,气机紊乱而导致疾病的发生.重视养神,调摄情志,达到心理平衡是人类防病健身、延年益寿的关键.健康是人类普遍关注和追求的永恒主题.以中国传统文化和中医药体系为底蕴的中医养生,就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动.数千年来,经过历代医家的不断实践、总结、充实、发展,形成了具有中国特色的各种养生方法,并逐渐发展成养生学,它的独特理论和方法正日益为众多追求健康的人们所瞩目.
心理养生 中医理论 七情 五志
邵念方
山东中医药大学附属医院
国内会议
北京
中文
31-34
2004-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）