短跑后蹬技术的分析与专项力量的训练

摘要：

我国田径短跑后蹬技术中一直非常强调的”髋、膝、踝”三关节充分蹬伸成一直线的后蹬型技术逐渐向”屈膝型”技术发展,最新生物力学分析认为:快速伸髋对跑速的影响远远超过伸腿动作.在实践中却是专项力量的训练和短跑技术要求相脱节,成为进一步提高短跑运动水平、缩短与世界水平差距的障碍.

关键词： 短跑 后蹬技术 专项力量训练 生物力学

作者: 黄谦

作者单位: 广东省体育局运动技术学院科研处

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十届全国运动生物力学学术交流大会

会议地点: 石家庄

会议语种:中文

页码: 218-220

在线出版日期: 2002-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）