”肌肉弹性力量”对运动员跳跃能力的影响

摘要：

弹性力量训练法不仅有效提高运动员的专项身体素质,并且有效提高了运动员的弹跳能力,充分挖掘了运动员的离心肌力,提高了运动员在运动过程中对弹性能的利用率.

关键词： 肌肉弹性力量 跳跃能力 运动生物力学

作者: 范秦海 周越

作者单位: 河北师范大学体育学院 河北体育科学研究所

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十届全国运动生物力学学术交流大会

会议地点: 石家庄

会议语种:中文

页码: 154-156

在线出版日期: 2002-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）