你真的能为公司健康工作几十年吗

摘要：

　　企业职工作为企业的核心力量，尤其作为企业科技创新和企业发展中的希望，不仅要在探索之路中投身自我，更要在健康之路中身体力行，本文针对企业职工的亚健康问题，分析了产生亚健康的原因以及健身对我们的益处，并且提出了有氧+力量训练的方式来增强自身体质的指导性建议。

关键词： 企业职工 亚健康 健身 体质

作者: 戴振华

作者单位: 兴普公司

会议类型: 国内会议

会议名称: 2018第二届石油化工科学研究院青年管理论坛

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 46-49

在线出版日期: 2018-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）