享受健康智慧生活--网路成瘾之预防
物联网时代的来临，让大家的生活更加便利，除了在网路上可以取得各式各样的资讯，还可以轻松比价购物买到物美价廉的商品，更可透过社群网站认识世界各地的朋友。虽然说网路带来许多生活上的便利，也造成严重的公共健康议题，许多人沉溺于网路上的虚拟世界，不但生活作息不正常引起生理上的病痛，还影响自身心理健康而无法适应正常人际互动沟通，这便是所谓的网路成瘾现象。不但成年人会出现网路成瘾，在青少年族群里网路成瘾的严重程度亦不在话下，甚至有往下延伸及往上蔓延的趋势。因此，如何正确享受健康智慧生活，避免网路成瘾之危害，是本文欲探讨之重要主题。
网路成瘾 物联网 社群网站
张鸣珊 郑经文
台湾嘉南药理大学休闲保健管理学系 台湾屏东大学进修推广处
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2018-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）