FMS对高校高水平运动员动作能力识别及训练风险预测研究
功能动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)已成为当今训练体系中的重要组成部分.本研究运用该测试方法识别高校高水平运动员的基本动作能力,以及对运动训练可能出现的损伤风险进行预测,为协助教练员制定训练计划,减少伤病发生和提高运动水平提供依据.研究对象:选取我校37名高水平篮、排运动员为研究对象.按照FMS要求进行测试,并由2名评分员进行评分,评分员各项评分一致性经信度检验良好(k=0.68～1).研究结果:各队队员总分接近且在项目和性别上无显著性差异,近一半队员得分低于14分,预示存在较大的损伤风险,但小于14分人数和出现疼痛人数在项目、性别上无显著性差异.在FMS各项测试中,篮球项目队员控体俯撑测试得分显著高于排球队员,其他单项得分结果与项目无显著性差异.但值得注意的是队员在各项测试中以体旋、过栏架步、控体俯撑、深蹲得分较低.结论与建议:我校高水平篮、排球运动员功能动作筛查总分较低,近一半运动员存在较大的损伤风险,主要存在核心稳定性差,动作不对称、疼痛等问题,建议训练计划中应重视左右侧、前后侧肌群的平衡发展,以及躯干、肩、踝部稳定关节的深层小肌群发展,尤其对女运动员应加强上肢力量和躯干的协调能力发展,以及神经肌肉的控制训练.对于在筛查中出现疼痛的队员,应针对性的采取康复锻炼手段,促进伤患处的恢复.
运动训练 功能动作筛查 运动损伤 风险预测
吴华 阮辉 林明祥 骆冰 陈华 张勇 金德阳
海南师范大学体育学院,海南师范大学,海南,海口,571158
国内会议
武汉
中文
213-218
2016-06-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）