刍议”太极拳定义”
通过分析太极拳的拳理、拳架及技击技术特点,总结了太极拳的定义:太极拳是一种以太极阴阳理论为指导的中国传统武术.练习太极拳时重意不重力,以意识引导动作.拳架轻柔灵活,协调连贯,虚实清楚,平稳缓慢.通过反复练习,可以掌握舍己从人、知己知彼、借力打力、四两拨千斤的功夫(即感知敌我双方力量大小、方向、速度及利用、转化不利因素的能力),从而达到以柔克刚、以弱胜强、以静制动的技击效果.太极拳还包括太极内功、双人推手以及太极剑、太极刀、太极大杆、太极枪、太极扇等器械练习方法.
太极拳 阴阳理论 技击效果
肖亮 李建放
国内会议
北戴河
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381-384
2019-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）