健身气功·五禽戏“治未病”研究
目的:健身气功是我国第62个传统体育项目,有其“特殊性”.而健身气功2五禽戏作为传统体育养生的品牌项目之一,在“大健康”、“健康中国”的社会环境下,彰显其自身“治未病”的优势,在当今发挥更大的健身、养生作用.方法:专家访谈、文献资料、田野调查等方法.结果:对学练健身气功2五禽戏功法的练习者进行田野调查,再结合专家访谈等,认为大部分练习者对健身气功，五禽戏功法有很好的评价,并不同程度地使身心得到放松,亚健康症状缓解.结论:基本手型、步型、平衡,整套功法分别具有未病先防、疾病防变的功能;动作习练要领蕴涵防微杜渐的意识;五禽与五脏匹配分别具有“治未病”的潜质.
健身气功 五禽戏 治未病思想
司红玉 韩向阳 李怀亮
郑州大学 体育学院校本部
国内会议
北京
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1452-1455
2016-12-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）