浅析健身气功三要素如何实现对心理问题的防治
健身气功根植于璀璨的中华传统文化,是以其自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,具有修身养性、健身强体的作用.本文重在探讨与分析健身气功中“调身”、“调心”、“调息”三大要素如何在心理问题中发挥预防及干预作用,以期更进一步挖掘健身气功的价值内涵,为心理问题的预防与干预拓展一种新思路.
健身气功 调身 调息 调心 心理健康
杨扬
中国中医科学院广安门医院 北京 100053
国内会议
国际中医心理学与睡眠医学高峰论坛、世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会第九届学术年会暨世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会第六届学术年会、国际中医心理学术高峰论坛暨2016年中医心理师年会
澳门
中文
253-256
2016-11-04(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)