中西医结合话养生

摘要：

养生是生活水平在温饱之上的人才能讲究的。养生涉及的具体内容，首先是衣食住行怎样更有利于健康。调整精神和心理状态甚至痹衣食住行更重要。还有睡眠(人生的三分之一)，患病之后，如何自我保养等内容。

关键词： 养生学 身心健康 睡眠治疗 自我保养

作者: 王昌俊

作者单位: 广东省人民医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 2015年中医健康养生与服务论坛学术年会

会议地点: 广东中山

会议语种:中文

页码: 169-173

在线出版日期: 2015-09-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）