让健康为生命保驾护航

摘要：

本文就养生进行了研究，对于人的体质进行了分类，指出体质禀赋于先天，而受制于后天，与年龄、性别、性格、饮食、环境等都有一定的关系。不同年领体质不同，男女性别的体质不同，不同性格的体质不同，饮食嗜好也可以导致不同的体质，所接授的教育不同、所处的环境不同，彼此的体质也不相同，现代医学养生原则是十六字方针：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

关键词： 养生思想 中医体质 健康管理

作者: 闫惠霞

作者单位: 温县中医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 河南省中医药学会文化建设与科学普及分会2014年学术年会

会议地点: 河南开封

会议语种:中文

页码: 299-301

在线出版日期: 2014-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）