居住环境与养生
人类生命始终处于一定的自然环境中。人类为了生存发展，提高生活质量，维护和促进健康，需要充分利用环境中的各种资源。居住环境因素可分为生物、化学、物理三个方面。人体适应外界环境的变化有一定的限度，若气候剧烈变化超过了人体的适应能力，或因人体的正气虚弱或功能失调，不能对外界自然变化做出适应性调整时，则人体就会产生疾病。外界居住环境对人体的生理功能和病理变化都有直接或间接的影响，创造各种条件以适应居住环境，有助于提高脏腑的生理功能和人体适应外间环境变化的能力，做到“动作以避寒，阴居以避暑”《素问·移情变气论》，同时做到“避其毒气”《素问遗篇·刺法论》，主动地改造居住环境和与自然作斗争，人体正气充实，功能旺盛，则可颐养天年。
中医养生 居住环境 生理功能 病理变化
李昕洁
世界自然医学组织健康促进会秘书处中国区 上海210000
国内会议
2012·中国香港世界中联第三届药膳食疗国际学术大会暨世界中联药膳食疗研究专业委员会第三届学术年会
香港
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320-321
2012-08-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）