浅析《内经》”昼精夜瞑”理论及其对失眠研究的指导意义
长期失眠会导致日间疲劳、情绪波动、精力和认知功能损害,因此现代医学对于失眠的治疗目的在于寻求能够全面改善夜间睡眠和日间状态的方法,而不仅仅局限于延长夜间睡眠,重点要改善日间的功能状态.《内经》中提出了昼精夜瞑的理论,认为睡眠与营卫二气的循行息息相关,正常睡眠是营卫之气正常循行的结果,表现为”昼精夜瞑”,夜间睡眠酣甜,日间精力充沛;营卫运行失常就会可导致失眠的发生,即”昼不精,夜不瞑”的异常状态.昼精夜瞑理论把睡眠与日间觉醒状态作为一个整体的两个不同阶段,体现了中医的整体辨证观念.而现代医学研究也证实失眠是一个慢性的过程,其导致的中枢神经、自主神经及认知等方面的改变贯穿于日间和夜间,因此,也证实了夜间失眠与日间觉醒阶段密不可分.”昼精夜瞑”理论符合现代医学对于失眠的研究需求,对于指导失眠的现代研究仍具有积极的意义.
失眠 昼精夜瞑理论 《内经》 中医辨证
郭静
首都医科大学附属北京中医医院针灸中心,北京100011
国内会议
厦门
中文
24-26
2014-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）