养生气功八法

摘要：

着眼于练功的关键环节,并对传统气功中的相应功法进行提纯、优化和集成,形成了养生气功八法,它们分别是:拉气法、推揉法、贯顶法、拱腰法、抻气法、吸提缩闭法、五脏发音法和蹲墙法.

关键词： 养生气功八法 练功环节 练习效果

作者: 张洪生

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国医学气功学会第五届会员代表大会暨2014年医学气功学术年会

会议地点: 北戴河

会议语种:中文

页码: 187-190

在线出版日期: 2014-09-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）